7/7. óra – Záróverseny földharcban (45')
Az óra célja:
A tanulók a megismert birkózó- és küzdőtechnikákat különböző küzdelmi helyzetekben alkalmazzák, és betartják a közösen megbeszélt szabályokat.
Ajánlott évfolyam: 5–7. (felső tagozat)
Szükséges eszközök:
- Tornaszőnyegek
- Versenyiroda-lista
- Tollak
Felépítés
(~5')
Tartalom
Tartalom
- A gyorsan átöltöző tanulók 3 szőnyegből álló szőnyegszigeteket építenek.
Bemelegítés
(~10')
Tartalom
Tartalom
Tyúk és héja
- 6 fős csoportokat alkotunk.
- 5 tanuló egymás mögött, sorban áll, és egymás csípőjét fogja. Nem engedhetik el egymást.
- A legelöl álló gyerek a „tyúk”, aki védi a „csibéit”.
- A „héja” a „tyúkkal” szemben áll, és megpróbálja megfogni a sor utolsó tagját. Ha a „csibét” megfogta, szerepcsere következik.
- A „tyúkból” „csibe” lesz, a „csibéből” „héja”, a „héjából” „tyúk”.
Alkalmazás
(~15')
Tartalom
Tartalom
- A versenyirodát a tanár és az éppen nem küzdő tanulók vezetik.
- Két tanuló jelentkezik egy küzdelemre a versenyirodánál, és önállóan keres magának bírót.
- Minden küzdelemben betartjuk a szabályokat és a rituálékat. Egy küzdelem 90 másodpercig tart.
- Ha egy tanulónak sikerül az ellenfelét 3 másodpercig a hátán tartania, pontot kap.
- Az győz, akinek 90 másodperc után több pontja van.
- A küzdelem után a bíró közli az eredményt a versenyirodával.
- A versenyiroda felvezeti a pontokat a listára.
Reflexió
(~5')
Tartalom
Tartalom
- Kihirdetjük a győzteseket.
- Közösen értékeljük a tematikus tervet.
- Ehhez érdemes elővenni a tematikus terv elején írt cédulákat.