5/6. hodina – Skupinové zápasy a tímové hry (45')

Cieľ hodiny:

Deti sa naučia férovo zápasiť vo väčších skupinách, pri spoločnom zápasení rozvíjajú tímového ducha a uplatňujú všetky naučené pravidlá v zložitejších herných situáciách.

Potrebné vybavenie:

  • Žinenky
  • Mäkké žinenky
Materiál na stanovištia (pdf)

Rozcvičenie

(~10')

Hlavná časť

(~25')

Záver

(~5')

Prehľad učebného plánu

1: Nadväzovanie telesného kontaktu (45')
2: Telesný kontakt (45')
3: Meranie síl a cvičenia vo dvojiciach (45')
4: Zápasenie a bojovanie na stanovištiach (45')
5: Skupinové súboje a tímové hry (45')
6: Záverečný turnaj (45')
Odstúpenie od zmluvy